Η Yoga Nidra αρχίζει σε Savasana αλλά μόνο: "Όταν τελειώνει η Savasana, τότε αρχίζει η Yoga Nidra" Η Γιόγκα Νίντρα «αγγίζει», εξερευνεί τα διαφορετικά επίπεδα της ύπαρξης (Koshas). Μας βοηθά να εξετάσουμε, να μειώσουμε και να απελευθερώσουμε τα Σαμσκάρας που δεν μας...

"TRUST the SILENCE" Ένα χρήσιμο εργαλείο για εμβάθυνση στην διαλογιστική πρακτική. Σήμερα, ζούμε σε ένα κόσμο όπου ένα δέντρο έχει μεγαλύτερη οικονομική αξία, νεκρό από ότι ζωντανό. Oι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν συνειδητοποιήσει ακόμα ότι αυτό το δέντρο, είμαστε...

Στο σεμινάριο "Prana Anatomy" εμβαθύνουμε στην Ενεργειακή Ανατομία του ανθρώπου και με βάση την παραδοσιακή προσέγγιση της Yoga, της Samkhya, της Vedanta και της Ayurveda θα «χαρτογραφήσουμε» τα βασικά στοιχεία που συνθέτουν την ενεργειακή δομή και τις διαστάσεις της...

Ένα σεμινάριο που απευθύνεται σε όσους διδάσκουν ή σκοπεύουν να διδάξουν yoga και στοχεύει στην κατανόηση των μικρών λεπτομερειών που κάνουν τη μεγάλη διαφορά για μια επιδέξια διδασκαλία. 14-15 Δεκεμβρίου 2024 Salachi Space & ONLINE Training Πετράλωνα, Νεφέλης 37...

Έχεις ολοκληρώσει μια εκπαίδευση δασκάλων yoga 200 ωρών αλλά νιώθεις πως χρειάζεσαι περισσότερες πληροφορίες για την δημιουργία των πρακτικών που θα ήθελες να διδάσκεις? Αν χρειάζεσαι μια σαφή καθοδήγηση σε ερωτήματα όπως: Πως κτίζουμε μία πρακτική ανάλογα με το...

Μια σύνθεση NLP και Yoga. Tι γίνεται, υποσυνείδητα, όταν επικοινωνείς; "Ανάμεσα σε αυτό που σκέπτομαι, αυτό που θέλω να σου πω,αυτό που πιστεύω ότι σου λέω, αυτό που πραγματικά σου λέω,αυτό που θέλεις να ακούσεις, αυτό που πραγματικά ακούς,αυτό που νομίζεις ότι σου...

Ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο για όσους/ες θέλουν να εμβαθύνουν στην ανατομία, την εμβιομηχανική και την λειτουργική κινησιολογία του σώματος. Θα αναλύσουμε σε θεωρητικό και πρακτικό επίπεδο διαφορετικούς τρόπους προσέγγισης του σώματος, έτσι ώστε να δημιουργείτε ένα...

Η πρακτική του Mindfulness meditation είναι μια δραστική μεσολάβηση που αλλάζει τη νευρολογική διασύνδεση στο δίκτυο του εγκεφάλου μας, ώστε να αλλάξουν τα μοτίβα των σκέψεων και των αντιδράσεων μας. Yoga Sutra Κεφ. 1, στίχος 3: «tada drashtuh svarupe  avasthanam»...

Η πρακτική της Yoga είναι ένα δώρο, το οποίο οφείλουμε να μοιραζόμαστε με όποιον  το έχει ανάγκη. Εάν σε ενδιαφέρει να μπορείς να σχεδιάζεις τάξεις για όλους τους ασκούμενους ανεξαρτήτως ηλικίας και, φυσικής κατάστασης. Αν σε ενδιαφέρει να μπορείς να δημιουργείς μέσω...

Θέλετε να αναβαθμίσετε τον τρόπο που διδάσκετε, να νιώσετε αυτοπεποίθηση και οι μαθητές να αισθάνονται ασφάλεια μαζί σας; Στο σεμινάριο Hands On for Assist & Adjust πρόκειται να αποκτήσετε ένα ισχυρό εργαλείο έτσι ώστε να βοηθήσετε τους μαθητές σας να βρουν...

Το να γυρίζεις ανάποδα με το κεφάλι κάτω και τα πόδια πάνω δεν το λες κάτι απλό και συνηθισμένο. Ούτε η κάμψη της σπονδυλικής στήλης προς τα πίσω είναι μια καθημερινή και συνηθισμένη κίνηση για το σώμα μας. Δεν είναι καθόλου τυχαίο που αρκετοί μαθητές τις βρίσκουν...

Οργανική ή φυσική κίνηση. Η ροή των asanas με τέτοιο τρόπο ώστε να συντονίζονται με την φύση, εκεί όπου όλα δημιουργούν κύκλους, καμπύλες με μία ιδιαίτερη συμμετρία που χαρακτηρίζει την μοναδικότητα της κάθε ύπαρξης. Σε αυτό το σεμινάριο θα προσεγγίσουμε την...