Vinyasa Flow Immersion

Σε αυτό το σεμινάριο θα προσεγγίσουμε τη vinyasa με ένα διαφορετικό τρόπο. Συνδέοντας το παρελθόν με το παρόν, τη φιλοσοφία πίσω από τα εφτά ενεργειακά κέντρα με τα ψυχολογικά νοήματα του σήμερα θα προσπαθήσουμε να αγγίξουμε αυτή την ιδιαίτερη πλευρά της yoga.

Τι νόημα έχει για το κάθε άτομο η ροή (flow); Τι είναι τα εφτά ενεργειακά κέντρα και τι νόημα έχουν για το καθένα από εμάς; Η κίνηση αποτελεί μια προσωπική πράξη, μια πράξη που προκύπτει μέσα από την ιστορία του κάθε ατόμου. Πώς θα συνδεθούμε με τη δική μας ροή;

 24-25 Μαΐου & 7-8 Ιουνίου 2025

Salachi Space
Πετράλωνα, Νεφέλης 37 & Πραξίου 18

Σάββατο & Κυριακή 9.30 – 17.30

Η σύνδεση της αρχαίας φιλοσοφίας με τα ζητήματα του σήμερα μπορεί να μας προσφέρει σημαντικά εργαλεία εμβάθυνσης της πρακτικής μας. Το κάθε ενεργειακό κέντρο έχει τα δικά του περιεχόμενα που θα μπορούσαμε να τα συνδέσουμε με συγκεκριμένα εσωτερικά νοήματα, μοναδικά για το κάθε άτομο. Πώς η ροή συνδέεται με το κάθε ενεργείακο κέντρο; Και πώς η ατομική μας ροή  μπορεί να συνδεθεί με τα συμβολισμούς και τα νοήματα που δίνει προσωπικά σε κάθε chakra;

Διδακτική Ύλη

Πιο συγκεκριμένα πρόκειται να ασχοληθούμε με τα παρακάτω:

  • Αναφερόμαστε στην προέλευση, την ιστορία και την εξέλιξη της vinyasa έως σήμερα. Μελετάμε την ιστορία και τη θεωρία των εφτά ενεργειακών κέντρων και συνδέουμε το σώμα με το νου και το συναίσθημα.
  • Βιωματικά αρχίζουμε να παρατηρούμε τι σημαίνει για μας το κάθε σημείο του σώματος που στεγάζεται το τσάκρα σύμφωνα με τη παράδοση. Τι νόημα αποδίδει το κάθε άτομο στο κάθε κέντρο, πώς το ερμηνεύει, πώς το αισθάνεται. Παράλληλα ανακαλύπτουμε μέσω ασκήσεων τη δική μας ροή για το δικό μας σώμα.
  • Συνδέουμε την κίνηση, τη vinyasa με το κάθε κέντρο. Φτιάχνουμε τις δικές μας προσωπικές ροές μαθημάτων vinyasa flow, συνδεόμενες με τα ενεργειακά κέντρα.1 Σαββ/κοΤο πρώτο Σαββατοκύριακο θα γνωριστούμε, θα εστιάσουμε στη θεωρία των ινδικών παραδόσεων σε σχέση με τη vinyasa και τα 7 ενεργειακά κέντρα, καθώς και σε κάποιες ψυχολογικές προσεγγίσεις. Θα ασχοληθούμε με τα πρώτα τρία ενεργειακά κέντρα, το βίωμα σε σχέση με αυτά και θα ψηλαφίσουμε τις ροές μας και την κίνηση γύρω από αυτά2 Σαββ/κο

    Το δεύτερο Σαββατοκύριακο θα εστιάσουμε στα επόμενα τέσσερα κέντρα και θα δημιουργήσουμε τις ροές μας με βάση πάλι το δικό βίωμα και τη δική μας προσωπική κίνηση. Θα εντάξουμε το περιεχόμενο του διαλογισμού στη vinyasa και του ήχου που σχετίζεται με την ενεργοποίηση των κέντρων μας.

Δάσκαλοι

Νταϊανα Κοσσενάκη Yoga Teacher @ Ayama Yoga House

Η Νταϊάνα είναι δασκάλα Yoga E-RYT 200, Aerial Yoga & Aerial Yoga for Kids & Faculty Teacher στο RYS 200 του Ayama Yoga House. Είναι επίσης απόφοιτος του Παντείου από το τμήμα Ψυχολογίας κι από πολύ νωρίς την είχε συνεπάρει η αναζήτηση της προσωπικής ταυτότητας. Μέσα από την yoga βρήκε έναν άλλο δρόμο για την ανάλογη αναζήτηση. Επιδιώκει να συνδυάζει την σύγχρονη επιστήμη με την αρχαία φιλοσοφία. Έχει ολοκληρώσει το Ayama Yoga Teacher Training RYS 200 και καθοδηγεί συστηματικά από το 2016 τάξεις Hatha & Vinyasa Flow, Aerial Yoga & Aerial Yoga for Kids. Έχει ολοκληρώσει επιπλέον εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια όπως Neuro-Linguistic Programming (NLP), Aerial Yoga Training, Aerial Acrobatic Workshop, Aerial Yoga for Kids, Mindfulness & Chair Yoga for Kids, Mindfulness για ενήλικες & Traditional Thai Massage.

Προϋποθέσεις Συμμετοχής

Το σεμινάριο είναι αναγνωρισμένο σαν YACEP από τον οργανισμό της Yoga Alliance (USA). Ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για δάσκαλους yoga και αφοσιωμένους ασκούμενους, το οποίο αποτελεί μέρος από την Ανώτερη Εκπαίδευση Yoga 300 ωρών RYS-300. Ωστόσο, μπορείτε να το παρακολουθήσετε και σαν ανεξάρτητη εκπαίδευση, χωρίς άλλη υποχρέωση. Η μοναδική προϋπόθεση συμμετοχής είναι να έχετε παρακολουθήσει κάποιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα δασκάλων yoga 200 ωρών σε σχόλη αναγνωρισμένου κύρους από την Yoga Alliance (USA) ή αλλο ανάλογο διεθνή οργανισμό.

Ημερομηνίες / Τοποθεσία Workshop / Κόστος

 24-25 Μαΐου & 7-8 Ιουνίου 2025

Salachi Space
Πετράλωνα, Νεφέλης 37 & Πραξίου 18

Σάββατο & Κυριακή 9.30 – 17.30

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 32 ώρες
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 160€ για κάθε Σαββατοκύριακο ή 280€ και για τα δυο μαζί.
Δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ.

Παρέχουμε 10% ΕΚΠΤΩΣΗ για όσους έχουν παρακολουθήσει την Βασική Εκπαίδευση Δασκάλων RYS 200 στο Ayama-Yoga House.

Δείτε όλα τα σεμινάρια που αφορούν την Ανώτερη Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga RYS 300

Για να δηλώσετε συμμετοχή συμπληρώνετε την παρακάτω φόρμα. Σημειώστε όμως ότι για κρατήσεις θέσεων είναι απαραίτητη η προκαταβολή 50% του συνολικού ποσού. Η εξόφληση μπορεί να πραγματοποιηθεί το αργότερο την 1η ημέρα διεξαγωγής του σεμιναρίου.

Σε περίπτωση ακύρωσης, 15 ημέρες πριν την έναρξη, η προκαταβολή επιστρέφεται. Σε αντίθετη περίπτωση δεν προβλέπεται επιστροφή του ποσού της προκαταβολής.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 6977612222 ή στο mail: info@yogahouse.gr

Δήλωση Συμμετοχής

RYS 300 Φόρμα Κράτησης Σεμιναρίων
Επιλέξτε τρόπο παρακολούθησης *
Πως μάθατε για το σεμινάριο; *

Συμφωνώ ότι οι πληροφορίες που παρέχω μέσω αυτού του ιστότοπου συλλέγονται και υποβάλλονται σε επεξεργασία για σκοπούς επικοινωνίας. Αντιλαμβάνομαι το γεγονός ότι έχω το δικαίωμα να υποχωρήσω ανά πάσα στιγμή, καθώς επίσης ότι έχω το δικαίωμα πρόσβασης στα προσωπικά δεδομένα που παρέχω στο συγκεκριμένο δικτυακό τόπο. Το Yoga House λαμβάνει πολύ σοβαρά υπόψη την προστασία δεδομένων. Περισσότερα για την Πολιτική Απορρήτου.

Όροι & Προϋποθέσεις *
Sending