Στο σεμινάριο Art of Sequencing προκέιται να μάθεις τα απαραίτητα στοιχεία και την μέθοδο που χρησιμοποιούμε για να δημιουργήσουμε σείρες με διαφορετικό θέμα, για διαφορετικά επίπεδα, κλπ. Μήπως μετά την βασική εκπαίδευση των 200 ώρων σου έχουν δημιουργηθεί κάποια από...

Η Yoga Nidra αρχίζει σε Savasana αλλά μόνο: "Όταν τελειώνει η Savasana, τότε αρχίζει η Yoga Nidra" Η Γιόγκα Νίντρα «αγγίζει», εξερευνεί τα διαφορετικά επίπεδα της ύπαρξης (Koshas). Μας βοηθά να εξετάσουμε, να μειώσουμε και να απελευθερώσουμε τα Σαμσκάρας που δεν μας...

Στο σεμινάριο "Prana Anatomy" εμβαθύνουμε στην Ενεργειακή Ανατομία του ανθρώπου και με βάση την παραδοσιακή προσέγγιση της Yoga, της Samkhya, της Vedanta και της Ayurveda θα «χαρτογραφήσουμε» τα βασικά στοιχεία που συνθέτουν την ενεργειακή δομή και τις διαστάσεις της...

Θέλετε να αναβαθμίσετε τον τρόπο που διδάσκετε, να νιώσετε αυτοπεποίθηση και οι μαθητές να αισθάνονται ασφάλεια μαζί σας; Στο σεμινάριο Hands On for Assist & Adjust πρόκειται να αποκτήσετε ένα ισχυρό εργαλείο έτσι ώστε να βοηθήσετε τους μαθητές σας να βρουν...

"TRUST the SILENCE" Ένα χρήσιμο εργαλείο για εμβάθυνση στην διαλογιστική πρακτική. Σήμερα, ζούμε σε ένα κόσμο όπου ένα δέντρο έχει μεγαλύτερη οικονομική αξία, νεκρό από ότι ζωντανό. Oι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν συνειδητοποιήσει ακόμα ότι αυτό το δέντρο, είμαστε...

Ένα σεμινάριο που απευθύνεται σε όσους διδάσκουν ή σκοπεύουν να διδάξουν yoga και στοχεύει στην κατανόηση των μικρών λεπτομερειών που κάνουν τη μεγάλη διαφορά για μια επιδέξια διδασκαλία. Μετά από 20+ χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία σε πολλά επίπεδα (ομαδικά,...

Μια σύνθεση NLP και Yoga. Tι γίνεται, υποσυνείδητα, όταν επικοινωνείς; "Ανάμεσα σε αυτό που σκέπτομαι, αυτό που θέλω να σου πω,αυτό που πιστεύω ότι σου λέω, αυτό που πραγματικά σου λέω,αυτό που θέλεις να ακούσεις, αυτό που πραγματικά ακούς,αυτό που νομίζεις ότι σου...

Ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο για όσους/ες θέλουν να εμβαθύνουν στην ανατομία, την εμβιομηχανική και την λειτουργική κινησιολογία του σώματος. Θα αναλύσουμε σε θεωρητικό και πρακτικό επίπεδο διαφορετικούς τρόπους προσέγγισης του σώματος, έτσι ώστε να δημιουργείτε ένα...

Το να γυρίζεις ανάποδα με το κεφάλι κάτω και τα πόδια πάνω δεν το λες κάτι απλό και συνηθισμένο. Ούτε η κάμψη της σπονδυλικής στήλης προς τα πίσω είναι μια καθημερινή και συνηθισμένη κίνηση για το σώμα μας. Δεν είναι καθόλου τυχαίο που αρκετοί μαθητές τις βρίσκουν...

Η πρακτική του Mindfulness meditation είναι μια δραστική μεσολάβηση που αλλάζει τη νευρολογική διασύνδεση στο δίκτυο του εγκεφάλου μας, ώστε να αλλάξουν τα μοτίβα των σκέψεων και των αντιδράσεων μας. Yoga Sutra Κεφ. 1, στίχος 3: «tada drashtuh svarupe  avasthanam»...

Σε αυτό το σεμινάριο θα προσεγγίσουμε τη vinyasa με ένα διαφορετικό τρόπο. Συνδέοντας το παρελθόν με το παρόν, τη φιλοσοφία πίσω από τα εφτά ενεργειακά κέντρα με τα ψυχολογικά νοήματα του σήμερα θα προσπαθήσουμε να αγγίξουμε αυτή την ιδιαίτερη πλευρά της yoga. Τι...

Το εκπαιδευτικό σεμνάριο "Somatic Yoga" είναι για δασκάλους yoga που επιθυμούν να διδάξουν μαθήματα σε πιο ήρεμο ρυθμό. Στη somatic προσέγγιση εστιάζουμε με επίγνωση στο πώς αισθάνεται το σώμα από μέσα και πως το βιώνουμε. Αντί να αναζητούμε την τέλεια θέση, δίνουμε...