Blog

Εδώ θα βρείτε ενδιαφέροντα άρθρα για την πρακτική και τη φιλοσοφία της yoga. Οι δάσκαλοι μας μοιράζονται μαζί σας την έμπνευση, τη γνώση και την εμπειρία τους.   

10 Συμβουλές για να πάρετε τα μέγιστα από ένα μάθημα γιόγκα

10 Συμβουλές για να πάρετε τα μέγιστα από ένα μάθημα γιόγκα

Τα οφέλη της γιόγκα είναι πάρα πολλά. Οι μελέτες το αποδεικνύουν, η πρακτική εφαρμογή το δείχνει, και η ιστορία το γνωρίζει, πως η γιόγκα είναι κάτι περισσότερο από μια απλή γυμναστική που «παλεύουμε» να την χωρέσουμε  στο καθημερινό μας πρόγραμμα. Αν και οι ζωές μας...

Ιστορία της Yoga

Ιστορία της Yoga

Σημείωση! Θα ήθελα να σας παρακαλέσω να λάβετε υπ’ όψη ότι η ιστορία της Yoga λόγω της ηλικίας της (πάνω από 5.000 χρόνια) και την προφορική μεταφορά της για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πολύπλοκη και δαιδαλώδης, σε αρκετά σημεία οι εκδοχές για την πραγματικότητα...

Pin It on Pinterest

Share This