Natural Detox Workshop

Natural Detox Day

Αφιερώσετε αυτή την ημέρα στην φροντίδα της υγεία σας. Θα δοκιμάσουμε ειδικές πρακτικές  yoga και βοτανοθεραπείας που μπορείτε να εντάξετε εύκολα στη ζωή σας για να κινήσετε τη στάσιμη ενέργεια και να ανανεωθείτε εκ των έσω.

Θα μαθετε πως να απολαμβάνετε τα αποτελέσματα της αποτοξίνωσης που είναι εμφανή στη λάμψη του δέρματός  σας, στην ενέργειά σας, στο ανοσοποιητικό σας και συνολικά στην υγεία σας.

Κυριακή 10 Μαΐου 11.00 – 15.00

Natural Detox: Yoga

Στο πρώτο μέρος θα εργαστούμε με πρακτικές που ενεργοποιούν τη ροή samana vayu και το manipura chakra (Ηλιακό κέντρο) για την φυσική αποτοξίνωση. Το samana vayu σχετίζεται με ενεργειακή ροή στο κέντρο του σώματος και το manipura chakra με την εσωτερική φωτιά. Και τα δυο είναι αρμόδια για την πέψη, την αφομοίωση και τον μεταβολισμό, όχι μόνο της τροφής, αλλά και των εμπειριών. Στόχος της πρακτικής θα είναι να δυναμώσει την εσωτερική φωτιά και να ενεργοποιήσει τους μηχανισμούς για φυσική αποτοξίνωση.

Natural Detox: Βοτανοθεραπεια

Ένα εργαστήριο για την αποτοξίνωση μέσω της  βοτανοθεραπείας και της διατροφής.  Παραδοσιακά η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για αποτοξίνωση. Η ίδια η φύση  μας προσφέρει απλόχερα πράσινα, πικρά χορταρικά, λαχανικά και βότανα τα οποία καθαρίζουν και ανανεώνουν τον οργανισμό μετά το κρύο του χειμώνα. Βάλτε απλές πρακτικές αποτοξίνωσης και βότανα στην καθημερινότητά σας για ευεξία, ενεργοποίηση και υγεία, με την καθοδήγηση της βοτανοθεραπεύτριας Κωνσταντίνας Λίτσα.

Λίγα λόγια για την Κωνσταντίνα

Σπούδασε Βοτανοθεραπεία (BSc Honours Herbal Medicine / Phytotherapy) στη Σχολή Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Napier στο Εδιμβούργο,στη Σκωτία. Έπειτα έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στη “Συμβουλευτική Ψυχολογία στη Δημόσια Υγεία” και εκπαιδεύτηκε στη Συμβουλευτική (Solution Focused Counseling και Προσωποκεντρική Συμβουλευτική). Από το 2007 εργάζεται ως βοτανοθεραπεύτρια στη Βρετανία (NHS Scotland, Herbal Scotland)  και στην Ελλάδα (ΙΓΕ, Permaculture School) και παραδίδει σεμινάρια αυτάρκειας και πρακτικά εργαστήρια με στόχο την εκπαίδευση για την αυτοδιαχείριση της υγείας και την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση.

Λίγα λόγια για τον Χρήστο

Ο Χρήστος – είναι Yogacharya καθηγητής yoga E-RYT-500, με περισσότερες από 1200 ώρες εκπαίδευσης σε Ινδία & Ευρώπη. Είναι ιδρυτής του Ayama Yoga House, μέλος της Yoga Alliance ©, Lead Trainer στα προγράμματα Εκπαίδευσης Δασκάλων Yoga Βασικής RYS 200 & Ανώτερης RYS 300. Ασχολείται συστηματικά με την πρακτική της yoga από το 2001 και διδάσκει από το 2005. Παρόλο που η πρακτική του εμπειρία και η εκπαίδευση του έχει επερεαστεί από αρκετά και διαφορετικά συστήματα yoga πάντα θεωρούσε ότι η ουσία της yoga, σε κάθε τύπου πρακτική, εστιάζει σε έναν και μοναδικό στόχο. Την ολιστική εξέλιξη του ατόμου ώστε να βιώσει όλο το μεγαλείο της ανθρώπινης ύπαρξης.

Δήλωση Συμμετοχής 

Για κρατήσεις θέσεων είναι απαραίτητη η καταβολή του συνολικού ποσού. Αφού συμπληρώσετε την παρακάτω φόρμα σας στέλνουμε τον λογαριασμό κατάθεσης.

Σε περίπτωση ακύρωσης, 15 ημέρες πριν την έναρξη, η καταβολή επιστρέφεται. Σε αντίθετη περίπτωση δεν προβλέπεται επιστροφή του ποσού της προκαταβολής.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 6977612222 ή στο mail: info@yogahouse.gr