Mindful Teaching & NLP

Η επικοινωνία ως μέρος της διδασκαλία

Ο τρόπος που μιλά ένας δάσκαλος επηρεάζει άμεσα το μάθημα.

Μια οδηγία μπορεί να είναι σαφής ή να δημιουργεί σύγχυση. Μια διόρθωση μπορεί να βοηθήσει τον μαθητή να καταλάβει καλύτερα το σώμα του ή να τον κάνει να αισθανθεί ότι κρίνεται. Ο τόνος της φωνής, η στάση του σώματος, μια χειρονομία, ακόμη και η σιωπή μεταφέρουν πληροφορία.

Το Mindful Teaching & NLP είναι ένα βιωματικό σεμινάριο για δασκάλους yoga που θέλουν να παρατηρήσουν πιο καθαρά πώς επικοινωνούν — με τους μαθητές τους και με τον ίδιο τους τον εαυτό την ώρα που διδάσκουν.

Τι είναι το Mindful Teaching

Mindful teaching σημαίνει να διατηρείς επαφή με όσα συμβαίνουν μέσα σου ενώ διδάσκεις και, ταυτόχρονα, να παραμένεις διαθέσιμος σε αυτό που συμβαίνει στην αίθουσα.

Να αναγνωρίζεις πότε μιλάς μηχανικά, πότε μια αντίδραση επηρεάζεται από εκνευρισμό ή αμηχανία και πότε οι προσωπικές σου υποθέσεις μπαίνουν ανάμεσα σε εσένα και τον μαθητή.

Γιατί αφορά όσους διδάσκουν yoga

Αν είσαι δάσκαλος/α yoga, θα σου δώσει υλικό, έμπνευση και μια πιο ουσιαστική κατανόηση για τη διδασκαλία σου. Γιατί η διδασκαλία δεν είναι απλώς να δείχνουμε τις θέσεις. Είναι να βοηθάμε τον άνθρωπο να ακούσει καλύτερα το σώμα του και να συνδεθεί πιο καθαρά με την εμπειρία του.

Το σεμινάριο απευθύνεται αποκλειστικά σε δασκάλους και δασκάλες yoga που έχουν ολοκληρώσει εκπαίδευση τουλάχιστον 200 ωρών. Είναι κατάλληλο για όσους θέλουν να εξελίξουν τον τρόπο με τον οποίο καθοδηγούν, ακούν, δίνουν feedback και σχετίζονται με τους μαθητές τους.

Τι θα εξερευνήσουμε

Το σεμινάριο συνδυάζει πρακτικές mindfulness, αρχές συνειδητής επικοινωνίας και επιλεγμένα εργαλεία από το NLP και τη Nonviolent Communication.

Θα δουλέψουμε πάνω σε θέματα όπως:

• ο εσωτερικός διάλογος του δασκάλου
• οι πεποιθήσεις και τα προσωπικά φίλτρα που επηρεάζουν την αντίληψή μας
• οι αυτόματες αντιδράσεις μέσα στη διδασκαλία
• η λεκτική και η μη λεκτική επικοινωνία
• ο τόνος της φωνής και η επιλογή των λέξεων
• η ενεργητική ακρόαση
• η διάκριση ανάμεσα στην παρατήρηση, την ερμηνεία και την κρίση
• τα συναισθήματα και οι ανάγκες που βρίσκονται πίσω από μια αντίδραση
• η διατύπωση σαφών οδηγιών
• η παροχή feedback χωρίς επικριτικό τόνο
• η επικοινωνία ορίων και η διαχείριση δύσκολων στιγμών
• η αναγνώριση και η αναπλαισίωση επαναλαμβανόμενων μοτίβων σκέψης και λόγου

Από τη θεωρία στην αίθουσα

Η επικοινωνία δοκιμάζεται στις μικρές, καθημερινές στιγμές της διδασκαλίας.

Τι κάνεις όταν ένας μαθητής δεν ακολουθεί την οδηγία σου;

Πώς διορθώνεις χωρίς η διόρθωση να ακούγεται σαν προσωπική κριτική;

Τι συμβαίνει όταν ο δικός σου εκνευρισμός περνά στον τόνο της φωνής σου;

Πώς λες το ίδιο πράγμα με διαφορετικό τρόπο, όταν βλέπεις ότι ο μαθητής δεν το έχει καταλάβει;

Πώς απαντάς σε μια αντίδραση, μια αμφισβήτηση ή μια στιγμή έντασης χωρίς να χάνεις τη θέση σου ως δάσκαλος;

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και παραδείγματα από πραγματικές συνθήκες διδασκαλίας, θα παρατηρήσουμε τα μοτίβα που συνήθως λειτουργούν αυτόματα. Θα δοκιμάσουμε πιο καθαρές και συνειδητές επιλογές επικοινωνίας.

Τι θα πάρεις από το σεμινάριο

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα έχεις:

• πιο καθαρή εικόνα των προσωπικών σου μοτίβων επικοινωνίας
• καλύτερη κατανόηση του εσωτερικού διαλόγου που συνοδεύει τη διδασκαλία
• πρακτικά εργαλεία για σαφέστερες οδηγίες και πιο χρήσιμο feedback
• τρόπους να ακούς χωρίς να βιάζεσαι να απαντήσεις ή να διορθώσεις
• μεγαλύτερη επίγνωση των αυτόματων αντιδράσεών σου
• συγκεκριμένες επιλογές για την επικοινωνία δύσκολων θεμάτων και ορίων
• μια πιο ξεκάθαρη θέση απέναντι στον ρόλο και την ευθύνη σου ως δάσκαλος

Το σεμινάριο συνοδεύεται από γραπτές σημειώσεις, χρήσιμες για μελλοντική μελέτη και εμβάθυνση και αποτελεί μέρος από την Ανώτερη Εκπαίδευση Yoga 300 ωρών (RYS-300), την οποία μπορείτε να συνεχίσετε στο δικό σας χρόνο. Ωστόσο, μπορείτε να παρακολουθήσετε κάθε σεμινάριο σαν ανεξάρτητη εκπαίδευση, χωρίς άλλη υποχρέωση και όλες οι ώρες μπορούν να προστεθούν στην συνεχιζόμενη εκπαίδευση σας (YACEP) για την Yoga Alliance.

Διάρκεια / Κόστος

ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 10 ώρες + 2 ώρες εργασίες.

21-22 Οκτωβρίου 2026

Σάββατο & Κυριακή: 10.00 –  16.00

Δυνατότητα παρακολούθησης και ONLINE σε πραγματικό χρόνο.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 140€.
Δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ

Παρέχουμε 10% ΕΚΠΤΩΣΗ σε όσους έχουν παρακολουθήσει την Βασική Εκπαίδευση Δασκάλων RYS 200 στο Ayama-Yoga House.

Δείτε όλα τα σεμινάρια που αφορούν την Ανώτερη Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga RYS 300

Δάσκαλοι:

Valerie Saier

Δασκάλα yoga από το 2006. Είναι εγγεγραμμένη στη Yoga Alliance σαν RYT 500 ενώ παράλληλα είναι εκπαιδευμένη σαν Mindfulness Teacher, Yoga Nidra Trainer, Master N.L.P. Time Line Therapist© και Stress Management Consultant αναγνωρισμένη από τον διεθνή οργανισμό A.B.N.L.P. Διδάσκει Hatha, Flow, Yoga Nidra, Mindfulness meditation. Είναι συγγραφέας του βιβλίου “ΓΙΟΓΚΑ ΝΙΝΤΡΑ. Ο ύπνος που σε ξυπνάει” εκδόσεις ΚΕΔΡΟΣ.

Δήλωση Συμμετοχής

Για κρατήσεις θέσεων είναι απαραίτητη η προκαταβολή 50% του συνολικού ποσού και για την εξόφληση παρέχονται ευκολίες αποπληρωμής.

Σε περίπτωση ακύρωσης, 15 ημέρες πριν την έναρξη, η προκαταβολή επιστρέφεται. Σε αντίθετη περίπτωση δεν προβλέπεται επιστροφή του ποσού της προκαταβολής.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 6977612222 ή στο mail: info@yogahouse.gr