Ένα ξεχωριστό 3ήμερο βιωματικό yoga retreat στην φύση της Βόρειας Εύβοιας. Συναντιόμαστε με πρόθεση να εξερευνήσουμε πως η δημιουργικότητα προκύπτει σαν κοινός τόπος συνάντησης για την yoga και την τέχνη σε κάθε μορφή της.
Η δημιουργική ζωή θέλει τέχνη για να την ζήσεις και τέχνη είναι η ζωή που εκφράζεται είτε μέσα από ένα πινέλο, μια στάση του σώματος, μια μελωδία ή ακόμα κι έναν απλό διάλογο ανάμεσα σε δύο ανθρώπους.
Ελάτε να δημιουργήσουμε νέες συνδέσεις κι εμπειρίες που αντέχουν στον χρόνο!
6 – 9 Ιουνίου 2025, Βόρεια Εύβοια
Σχετικά με το Retreat
Το Art of Life θα πραγματοποιηθεί στην Βόρεια Εύβοια κοντά στο χωριό Παπάδες. Ένας τόπος που νιώθεις έντονα την ενέργεια της φύσης στην γόνιμη γη, το δάσος και την θάλασσα του Αιγαίου.
Στη διάρκεια του retreat θα χρησιμοποιήσουμε τεχνικές από την πρακτική της yoga, θα παίξουμε πάλι σαν παιδιά, θα δημιουργήσουμε με τα χέρια μας και θα αναλάβουμε την ευθύνη μας σαν ενήλικες. Όλα αυτά με πρόθεση την Απo-Σύνδεση από τα στερεότυπα και τις αυτόματες συνήθειες μας. Στόχος, η σύνδεση με την ροή της φύσης και την συλλογική συνείδηση.
Η yoga και η τέχνη εξυπηρετούν την ανάγκη της άυλης ψυχής να εκφραστεί μέσα από το υλικό σώμα. Ο Χρήστος και ο Μελαχρινός εμπνέονται ο καθένας από την δική του “τέχνη” και προτείνουν μια νέα διαδρομή προς εξερεύνηση για το μυαλό και το σώμα.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει καθημερινές πρακτικές yoga και εργαστήρια Art of Life στο δάσος και την θάλασσα.
Art of Life Retreat
Το Art of Life είναι σχεδιασμένο ώστε να είναι αρκετά συμπεριληπτικό ανεξάρτητα από προηγούμενη εμπειρία.
Στην διάρκεια του τριημέρου πρόκειται να αξιοποιήσουμε την ενέργεια του δάσους και της θάλασσας και να “εκτεθούμε” όσο μπορούμε περισσότερο στην αναζωογονητική ενέργεια της φύσης.
Η yoga και η τέχνη είναι παντού γύρω μας. Όταν κάποιος είναι βυθισμένος σε μια κατάσταση δημιουργικής έκφρασης μπορεί να βρει πολλά για τον εαυτό του και την εσωτερική του ύπαρξη.
Στο πλαίσιο του retreat συμπεριλαμβάνεται και δωρεάν συμμετοχή στην αυτοσχεδιαστική μουσική παράσταση “Το Όνειρο” με τον Μελαχρινό Βελέντζα και την Ιουλία Σελαλμαζιδη.
Όλοι είναι ελεύθεροι να κινηθούν όπως νομίζουν, το πρόγραμμα ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ δεσμευτικό.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Τι να μην ξεχάσετε. Παπούτσια για πεζοπορία, ελαφρύ σακίδιο πλάτης, παγούρι για νερό, μία πετσέτα/πανί για το δάσος, μαγιό για να βουτήξετε στους καταρράκτες ή/και τη θάλασσα.
ΔΙΑΜΟΝΗ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Για την διαμονή μας επιλέξαμε το Evia Forrest Village σε άνετα ξύλινα σπιτάκια μέσα στο δάσος. Προσφέρουν ένα ήσυχο καταφύγιο για ξεκούραση και αναζωογόνηση μετά από μια μέρα εξερεύνησης. Στην διαμονή περιλαμβάνεται πλούσιο πρωινό.
Κάθε ξυλόσπιτο έχει επιφάνεια 50 τετραγωνικά μέτρα και μπορεί να φιλοξενησεί έως 5 άτομα. Τα δωμάτια περιλαμβάνουν σαλόνι με τζάκι, τραπεζαρία, 2 υπνοδωμάτια και WC, δημιουργώντας έναν ευρύχωρο και φιλόξενο χώρο.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Στο δικό μας retreat το κάθε σπιτάκι θα το μοιράζονται 2 ΑΤΟΜΑ με ανεξάρτητο υπνοδωμάτιο για κάθε άτομο.
Για τα γεύματα έχουμε επιλέξει να αφήσουμε την επιλογή ελεύθερη. Ο καθένας μπορεί να οργανώσει σύμφωνα με τις ανάγκες του τη δική του διατροφή. Το εστιατόριο του Evia Forrest σερβίρει πολύ νόστιμα και θρεπτικά γεύματα από τοπικά υλικά. Επιπλέον υπάρχουν πολλά όμορφα ταβερνάκια στην περιόχη με πολύ καλό φαγητό και πολύ προσιτές τιμές.
ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 6/06
18:00 – 19:00 Άφιξη/Δωμάτια/Welcome drink
19:00 – 21:00 Άνοιγμα Κύκλου, γνωριμία και σύνδεση (δάσος).
21.00 Γεύμα στο Evia Forrest Village
ΣΑΒΒΑΤΟ 7/06
8.30-10.00 Ayama Yoga
10.00 – 11.30 Πρωινό
11.30-14.30 Art of Life: ΚΙΝΗΣΗ (θάλασσα)
14.30 – 18:30 Ελεύθερος χρόνος
18:30 – 20:30 Art of Life: ΑΚΙΝΗΣΙΑ (θάλασσα)
ΚΥΡΙΑΚΗ 8/06
8.30-10.00 Ayama Yoga
10.00 – 11.30 Πρωινό
11.30-14.30 Art of Life: ΣΥΝΔΕΣΗ (δάσος)
14.30 – 18:00 Ελεύθερος χρόνος
18:00 – 19:30 Art of Life: ΣΥΝΔΕΣΗ (δάσος)
21:00 Μουσική παράσταση “Το Όνειρο”
ΔΕΥΤΕΡΑ 9/06
8.30-10.00 Ayama Yoga
10.00 – 11.30 Πρωινό
11.30-14.30 Art of Life: Κλείσιμο Κύκλου Από-Συνδεση (δάσος ή θάλασσα)
Λίγα λόγια για τον Χρήστο
Ο Χρήστος – είναι Yogacharya καθηγητής yoga E-RYT-500, με περισσότερες από 1200 ώρες εκπαίδευσης σε Ινδία & Ευρώπη. Είναι ιδρυτής του Ayama Yoga House, μέλος της Yoga Alliance ©, μέλος στον Συλλόγο Γιόγκα Ελλάδας, Lead Trainer στα προγράμματα Εκπαίδευσης Δασκάλων Yoga Βασικής RYS 200 & Ανώτερης RYS 300. Ασχολείται συστηματικά με την πρακτική της yoga από το 2001 και διδάσκει από το 2005. Παρόλο που η πρακτική του εμπειρία και η εκπαίδευση του έχει επερεαστεί από αρκετά και διαφορετικά συστήματα yoga, πάντα θεωρούσε ότι η ουσία της yoga, σε κάθε τύπου πρακτική, εστιάζει σε έναν και μοναδικό στόχο. Την ολιστική εξέλιξη του ατόμου ώστε να βιώσει όλο το μεγαλείο της ανθρώπινης ύπαρξης.
Λίγα λόγια για τον Μελαχρινό
Ο Μελαχρινός είναι performer, πιανίστας και καλλιτεχνικός παραγωγός. Από μικρή ηλικία και λόγω του ονόματός του κατάλαβε πως οι τίτλοι που φέρουμε δε μας καθορίζουν. Με εργαλεία το θέατρο, τη μουσική και τις ακαδημαϊκές του σπουδές στην πολιτιστική επικοινωνία, ερευνά τη δυνατότητα δημιουργικής σύνθεσης των διαφορετικών πλευρών του εαυτού μας. Εξάλλου, όλοι οι άνθρωποι είναι φύσει καλλιτέχνες και αυτή είναι μία ρίζα στην οποία έχει αξία να επιστρέφουμε. Από το 2018, ταξιδεύει σε κάθε γωνιά της Ελλάδας με τη θεατρική παράσταση Lemon κάνοντας προσβάσιμη την τέχνη στους κατοίκους αποκεντρωμένενων περιοχών.
ΚΟΣΤΟΣ:
ΔΙΚΛΙΝΟ: 340€/άτομο
ΤΡΙΚΛΙΝΟ: 280€/άτομο
ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΦΠΑ 24%
Στο κόστος περιλαμβάνονται τα παρακάτω:
α) τρείς (3) διανυκτερεύσεις σε δίχωρ0 ξύλινο σπίτι με ατομικό υπνοδωμάτιο και πλούσιο πρωινό σε μπουφέ.
β) 18 ώρες Art Of Life
γ) 1 γεύμα την Παρασκευή 6 Ιουνίου
δ) Δωρεάν είσοδος στο live “Το Όνειρο” που θα πραγματοποιηθεί στον υπαίθριο χώρο του Evia Forrest Village με τους Μελαχρινό Βελέντζα και Ιουλία Σελαλμαζίδη
Δεν περιλαμβάνονται η μεταφορά από και προς το Evia Forrest Village και τα επιπλέον γεύματα.
Η απόσταση είναι μόλις τρείς ώρες από την Αθήνα με μικρά έξοδα μετακίνησης. Συνήθως χρησιμοποιούμε την μέθοδο car pooling (συνεπιβατισμό) και μοιραζόμαστε την διαδρομη και τα έξοδα μετακίνησης.
ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ έως 22 Μαΐου 2025.
ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ στην παρακάτω φόρμα και κλείσε έγκαιρα τη θέση σου!
ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Μετά την εκδήλωση ενδιαφέροντος οι συμμετέχοντες χρειάζεται να μας ενημερώσουν για θέματα υγείας όπως αλλεργίες, αναπνευστικές παθήσεις, καρδιάκες παθήσεις, πόνους σε μέση, γόνατα, κρίσεις πανικού, φαρμακευτικές αγωγές, κ.α. Οι συμμετέχοντες αναλαμβάνουν πλήρως την ευθύνη της ατομικής τους ασφάλειας στην διάρκεια των πρακτικών. Το Ayama Yoga House διατηρεί το δικαίωμα να προβεί σε αλλαγές των προγραμματισμένων δραστηριοτήτων αν προκύψει ανωτέρη βία.
Η συμμετοχή εξασφαλίζεται με την κατάθεση προκαταβολής 80€.
Η προκαταβολή επιστρέφεται σε περίπτωση ακύρωσης μέχρι και 20 ημέρες πριν.