Ένα 2 ήμερο yoga retreat και σεμινάριο βαφής μεταξιού με φυσικά υλικά. Για να χαμηλώσεις λίγο τους ρυθμούς. Να ξεκουράσεις το νευρικό σύστημα και να αφέθεις στην έμπνευση της δημιουργικότητας. Να επιστρέψεις μέσα στο σώμα, στην ανάσα και τη φύση. Η ζωή είναι δημιουργία και θέλει τέχνη για να την ζήσεις.
Σε αυτό το πλαίσιο, το βιωματικό σεμινάριο βαφής στο μετάξι με φυσικά υλικά γίνεται μία ήσυχη, δημιουργική διαδικασία, μία πρακτική ενσυνειδητότητας.
Yoga • Αναπνοή • Δημιουργία με φυσική βαφή.
7 & 8 Μαρτίου 2026, Βόρεια Εύβοια
Σχετικά με το Yoga Retreat
“Natura Opus” σε ελεύθερη απόδοση σημαίνει “το έργο της φύσης”. Πρόκειται για ένα 2ήμερο που συνδυάζει yoga με ουσία και δημιουργία από φυσικά υλικά σε φυσικό περιβαλλον. Δεν είναι ένα “γεμάτο” πρόγραμμα για να κάνεις πολλά. Είναι ένας χώρος για να κάνεις μια παύση, να πάρεις μια ανάσα, να “υποχωρήσεις”.
Θα εργαστούμε με πρακτικές που δίνουν έμφαση στην αναπνοή, στην αποκατάταση του σώματος και στην φροντίδα της ψύχης.
Πρόθεση μας είναι η επανασύνδεση με την αληθινή μας φύση.
Μέρος του yoga retreat αποτελεί και το εργαστήρι βαφής μεταξιού με υλικά από την φύση. Μια αργή, διαδικασία, όπου το χρώμα γεννιέται από φυσικά υλικά και η δημιουργικότητα λειτουργεί σαν πρακτική εξισορρόπησης.
Θα φύγεις με περισσότερη γείωση, καθαρότητα, ξεκούραση. Κι επιπλέον, σαν ενθύμιο θα πάρεις μαζί σου ένα χειροποίητο μεταξωτό φουλάρι φτιαγμένο από τα χεράκια σου.
ΔΙΑΜΟΝΗ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Για την διαμονή μας επιλέξαμε το Evia Forrest Village σε άνετα ξύλινα σπιτάκια μέσα στο δάσος. Προσφέρουν ένα ήσυχο καταφύγιο για ξεκούραση και αναζωογόνηση μετά από μια μέρα εξερεύνησης. Στην διαμονή περιλαμβάνεται πλούσιο πρωινό.
Κάθε ξυλόσπιτο έχει επιφάνεια 50 τετραγωνικά μέτρα. Τα δωμάτια περιλαμβάνουν σαλόνι με τζάκι, τραπεζαρία, 2 υπνοδωμάτια και WC, δημιουργώντας έναν ευρύχωρο και φιλόξενο χώρο.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Στο δικό μας retreat το κάθε σπιτάκι θα το μοιράζονται 2 ΑΤΟΜΑ με ανεξάρτητο υπνοδωμάτιο για κάθε άτομο.
Για τα γεύματα έχουμε επιλέξει να αφήσουμε την επιλογή ελεύθερη. Ο καθένας μπορεί να οργανώσει σύμφωνα με τις ανάγκες του τη δική του διατροφή. Το εστιατόριο του Evia Forrest σερβίρει πολύ νόστιμα και θρεπτικά γεύματα από τοπικά υλικά. Επιπλέον υπάρχουν πολλά όμορφα ταβερνάκια στην περιόχη με πολύ καλό φαγητό και πολύ προσιτές τιμές.
Σεμινάριο βαφής στο μετάξι με φυσικά υλικά
Ένα μοναδικό βιωματικό σεμινάριο, όπου η τέχνη συναντά τη φύση και τη φιλοσοφία της Yoga.
Μέσα από τη χρήση φυτών και λουλουδιών, κάθε συμμετέχων θα δημιουργήσει το δικό του μοναδικό φουλάρι από 100% φυσικό μετάξι, ακολουθώντας μια αργή, συνειδητή και σχεδόν διαλογιστική διαδικασία.
Το σεμινάριο λειτουργεί ως πρακτική ενσυνειδητότητας, δημιουργικής έκφρασης και σύνδεσης με τα στοιχεία της φύσης, ενισχύοντας την εσωτερική ηρεμία και τη γείωση.
Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία, μόνο η διάθεση να αφεθείτε στη δημιουργία και να βιώσετε την τέχνη ως προέκταση της προσωπικής σας πρακτικής.
Οδηγός σε αυτή την εμπειρία θα είναι η Ιουλία Σελαλμαζίδη. @smarana_art
ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΣΑΒΒΑΤΟ 7/06
10.30: Άφιξη/Δωμάτια/Welcome drink
11.30-13.00: Προσ-γείωση με Yoga
13.00-15.00: Εργαστήρι φυσικής βαφής.
15.00-17.30: Περιπατητικός Διαλογισμός στο δάσος ή στην παραλία
18.00-20.00: Εργαστήρι βαφής μεταξιού.
ΚΥΡΙΑΚΗ 8/06
8.00-9.30: Απο-γείωση με Yoga
10.00-11.30: Πρωινό
11.30-13.30: Εργαστήρι βαφής μεταξιού.
13.30-15:30: Satsang: Τροφή για το μυαλό
15:30-18.00: Βόλτα στους καταρράκτες Δρυμώνα και βουτιά για τους γενναίους στα κρύα νερά. Η γνωστή ψυχρολουσία.
Επιστροφή Αθήνα
Λίγα λόγια για τον Χρήστο
Ο Χρήστος είναι Yogacharya καθηγητής yoga E-RYT-500, με περισσότερες από 1200 ώρες εκπαίδευσης σε Ινδία & Ευρώπη. Είναι ιδρυτής του Ayama Yoga House, μέλος της Yoga Alliance ©, Lead Trainer στα προγράμματα Εκπαίδευσης Δασκάλων Yoga Βασικής RYS 200 & Ανώτερης RYS 300. Ασχολείται συστηματικά με την πρακτική της yoga από το 2001 και διδάσκει από το 2005. Παρόλο που η πρακτική του εμπειρία και η εκπαίδευση του έχει επηρεαστεί από αρκετά και διαφορετικά συστήματα yoga, πάντα θεωρούσε ότι η ουσία της yoga, σε κάθε τύπου πρακτική, εστιάζει σε έναν και μοναδικό στόχο. Την ολιστική εξέλιξη του ατόμου ώστε να βιώσει όλο το μεγαλείο της ανθρώπινης ύπαρξης.”
Λίγα λόγια για την Ιουλία
ΚΟΣΤΟΣ: 190€
ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΦΠΑ 24%
Στο κόστος περιλαμβάνονται τα παρακάτω:
α) Μία (1) διανυκτερεύση σε δίχωρ0 ξύλινο σπίτι με ατομικό υπνοδωμάτιο και πλούσιο πρωινό σε μπουφέ.
β) Όλες οι πρακτικές yoga
γ) Το σεμινάριο φυσικής βαφής
δ) Ένα φουλάρι από 100% ελληνικό μετάξι.
Δεν περιλαμβάνονται η μεταφορά από και προς το Evia Forrest Village και τα επιπλέον γεύματα.
Η απόσταση είναι μόλις τρείς ώρες από την Αθήνα με μικρά έξοδα μετακίνησης. Συνήθως χρησιμοποιούμε την μέθοδο car pooling (συνεπιβατισμό) και μοιραζόμαστε την διαδρομη και τα έξοδα μετακίνησης.
ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ στην παρακάτω φόρμα και κλείσε έγκαιρα τη θέση σου!
ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Μετά την εκδήλωση ενδιαφέροντος οι συμμετέχοντες χρειάζεται να μας ενημερώσουν για θέματα υγείας όπως αλλεργίες, αναπνευστικές παθήσεις, καρδιάκες παθήσεις, πόνους σε μέση, γόνατα, κρίσεις πανικού, φαρμακευτικές αγωγές, κ.α. Οι συμμετέχοντες αναλαμβάνουν πλήρως την ευθύνη της ατομικής τους ασφάλειας στην διάρκεια των πρακτικών. Το Ayama Yoga House διατηρεί το δικαίωμα να προβεί σε αλλαγές των προγραμματισμένων δραστηριοτήτων αν προκύψει ανωτέρη βία.
Η συμμετοχή εξασφαλίζεται με την κατάθεση προκαταβολής 80€.
Η προκαταβολή επιστρέφεται σε περίπτωση ακύρωσης μέχρι και 20 ημέρες πριν.