Yoga στο Studio

Ayama Yoga με τον Χρήστο

Χρήστος Χαρικιόπουλος

Χρήστος Χαρικιόπουλος

Yoga Acharya

  • Yogacharya E-RYT 500
  • Lead Trainer RYS 200 & RYS 300
  • Ιδρυτής του Ayama – Yoga House

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ο Χρήστος διδάσκει ασκούμενους και εκπαιδεύει δασκάλους τα τελευταία 16 χρόνια με το δικό του ξεχωριστό τρόπο και μεταφέρει την εμπειρία που έχει αποκτήσει. Καθοδηγεί τάξεις Ayama Yoga για ασκούμενους με σχετική εμπειρία στην yoga που θέλουν να εξελίξουν την πρακτική τους στο σωματικό (asanas), το ενεργειακό (pranayama) και νοητικό (dharana) επίπεδο.

Ayama, στα σανσκριτικά σημαίνει διεύρυνση, επέκταση, «άνοιγμα». Πρόκειται για μια δική του συνθετική πρακτική στην οποία συνδυάζει στοιχεία από διάφορα συστήματα yoga και κάθε φορά δημιουργεί ένα μοναδικό μάθημα, με στόχο το «άνοιγμα» του σώματος και του νου.

ΑΙΘΟΥΣΑ:

Μοναστηράκι, Πολυκλείτου 1, 4ος ΟΡΟΦΟΣ

 ΗΜΕΡΑ & ΩΡΑ:

Δευτέρα & Πέμπτη 18.30 – 20.00

Vinyasa Flow με την Κατερίνα

Κατερινα Σπυροπουλου

Κατερινα Σπυροπουλου

Yoga Teacher

  • Yoga Teacher RYT 500
  • Δασκάλα Χορού
  • Kids Yoga Teacher

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

H Κατερίνα Σπυροπούλου, είναι δασκάλα yoga RYT-500 και δασκάλα χορού, διδάσκει Hatha Yoga, Prana Flow Yoga, Yoga Dance, Floor Works, Σύγχρονο χορό και Αυτοσχεδιασμό. Καθοδηγεί σεμινάρια για δασκάλους yoga στην Ανώτερη Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga (RYS 300) και συνδιδάσκει με τον Χρήστο στη Βασική Εκπαίδευση (RYS 200). ΄Εχει δημιουργήσει μια δική της μέθοδο που την ονομάζει SpK Yoga (Spontaneous Kinesis) στην οποία συνδυαζει την πολύχρονη εμπειρία της στο χορό με την πρακτική της yoga. Οπώς χαρακτηριστικά λέει: “εκεί όπου η κίνηση απελευθερώνεται από ευθυγραμμίσεις και γίνεται αυτοσχεδιαστική”.

ΑΙΘΟΥΣΑ:

Σουηδίας 69-71, Κολωνάκι
(Ισόγειο, είσοδος από την Ιατρίδου)

 ΗΜΕΡΑ & ΩΡΑ:

Τρίτη & Πέμπτη 16.15 – 17.30

Κλείσε τη θέση σου!

Πρώτη φορά; Πως δημιουργώ λογαριασμό

Είσαι νέο μέλος και θέλεις να δημιουργήσεις ένα λογαριασμό χρήστη για πρώτη φορά;

> Πατήσε το κουμπί BOOK στο πρόγραμμα, σε όποιο μάθημα θέλεις να συμμετέχεις.
> Κάνε ΕΓΓΡΑΦΗ με τα στοιχεία σου κι αγόρασε μια συνδρομή.
> Επιβεβαιώσε την κράτηση σου κι επιλέξε την συνδρομή σου
> ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μία (1) ώρα πριν το μάθημα σου, αναζήτησε στα mail σου το μήνυμα ZOOM link

Αν είσαι Αρχάριος ίσως θέλεις να διαβάσεις τις Χρήσιμες Συμβουλές για Αρχάριους

Δες όλα βήματα στο παρακάτω σύντομο βίντεο!

 

Είμαι ήδη Μέλος, πως κάνω ΚΡΑΤΗΣΗ;

Έχετε ήδη δημιουργήσει ένα λογαριασμό με κάποια συνδρομή και θέλετε να κάνετε ΚΡΑΤΗΣΗ σε ένα μάθημα;

> Πατήσε το κουμπί BOOK στο πρόγραμμα, σε όποιο μάθημα θέλεις να συμμετέχεις.
> Κάνε ΣΥΝΔΕΣΗ με τα στοιχεία σου
> Επιβεβαιώσε την κράτηση σου κι επιλέξε την συνδρομή σου ή αγόρασε μια.
> ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Μία (1) ώρα πριν το μάθημα σου, αναζήτησε στα mail σου το μήνυμα ZOOM link
> Πάτησε τον σύνδεσμο για να μπείς στην ψηφιακή αίθουσα.
> Μπορείς να ακυρώσεις την κράτηση σου έως και 5 λεπτά πριν την έναρξη.

Δες το παρακάτω σύντομο βίντεο!

 

Πως μπορώ να βρω συγκεκριμένα μαθήματα;

Αν θέλετε να δείτε συγκεκριμένα μαθήματα ή δασκάλους από το πρόγραμμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φίλτρα.

Δες το παρακάτω σύντομο βίντεο!

 

Ποιες ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ θα έρχονται στο mail σου

Ποιες ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ θα έρχονται στο mail σου

Δες το σύντομο βίντεο

 

ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ

STUDIO
Drop in 10€

  • 1 ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ Studio
    (Με τον Χρήστο ή την Κατερίνα)
  • ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 14 ΗΜΕΡΕΣ, από την ημέρα της αγοράς

STUDIO
4 Συμμετοχές 40€

  • 4 ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ Studio
    (Με τον Χρήστο ή την Κατερίνα)
  • ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 30 ΗΜΕΡΕΣ, από την ημέρα της αγοράς

STUDIO
8 Συμμετοχές 70€

Online Live μαθήματα Yoga & Pilates από το Ayama Yoga House

  •  8 ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ Studio
    (Με τον Χρήστο ή την Κατερίνα)
  • ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 60 ΗΜΕΡΕΣ, από την ημέρα της αγοράς

ΟΔΗΓΙΕΣ για COVID – 19

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Για συμμετοχή στην αίθουσα χρειάζεται απαραίτητα ΚΡΑΤΗΣΗ θέσης στο σύστημα κρατήσεων.
 
> Σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ μπορείτε να συμμετέχετε με:
– Πιστοποιητικό Εμβολιασμού
– Πιστοποιητικό Νόσησης έως 6 μήνες από τη διάγνωση
– Rapid test αντιγόνων έως 48 ώρες πριν.
 
> Το όριο για συμμετοχή με φυσική παρουσία είναι 12 ΑΤΟΜΑ.

> Απαραίτητη είναι η χρήση προσωπικού yoga mat, φιάλη νερού και πετσέτας.

Pin It on Pinterest

Share This