28-29 Μαΐου 2023
Πολυκλείτου 1, Μοναστηράκι
Σάββατο & Κυριακή: 9.30 – 17.00
Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο θα προσεγγίσουμε το άγγιγμα και τις βοήθειες σε μια πρακτική yoga, μέσα από την θεραπευτική τέχνη του thai massage.
Θα γνωρίσουμε τις βασικές αρχές του καθώς την σχέση του με την φιλοσοφία και την ενεργειακή ανατομία της yoga, θα μάθουμε να προετοιμάζουμε τη θέση του σώματος για savasana, καθώς και προσαρμογές στις ασάνας σε παθητική μορφή και με ευγενική βοήθεια από τον δάσκαλο.
Με αυτή την εισαγωγή θα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τεχνικές του thai yoga massage στα μαθήματα μας και να δημιουργήσουμε μια σύντομη ακολουθία τεχνικών χαλάρωσης σε ολόκληρο το σώμα, θέτοντας τις βάσεις του αγγίγματος που οδηγείται από την ενσυναίσθηση και την προσφορά.
Σε φυσικό επίπεδο, στο Annamaya kosha, μαλακώνει τους καταπονημένους μύες, και αρθρώσεις, βοηθά την κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος, χαλαρώνει την κοιλιά και τα σπλάχνα και ενεργοποιεί την έμφυτη ιδιότητα του σώματος να αυτό-θεραπεύεται.
Σε ενεργειακό επίπεδο, στο Pranamaya kosha, η prana βρίσκει και πάλι τον ελεύθερο δρόμο της μέσα στα ανοιχτά nadis και κινείται οπουδήποτε, προηγουμένως είχε λιμνάσει. Ένα ιδιαίτερα χρήσιμο εργαστήρι για δασκάλους γιόγκα, ασκούντες bodywork , και για όποιον/α αποφασίσει να ακολουθήσει μια πλήρη βασική εκπαίδευση πάνω στο μασάζ.
Διδακτική Ύλη
Σε αυτό το σεμινάριο προκειται να εστιασουμε στα παρακάτω:
> Θα γνωρίσουμε asanas σε ύπτια ,πρηνή και καθιστή θέση
> Θα μάθουμε πως να τοποθετούμε το δικο μας σώμα άνετα και σταθερά, προκειμένου να προχωρήσουμε σε τεχνική
> Θα εξασκηθούμε σε παθητικές διατατικές asanas
> Θα συνθέσουμε τις τεχνικές σε μια βατή, σύντομη και χαλαρωτική πρακτική
Το σεμινάριο συνοδεύεται από χρήσιμες γραπτές σημειώσεις με φωτογραφίες
Δάσκαλοι
Η Αλίκη Κυριακίδου είναι δασκάλα yoga 500 RYT και Thai Yoga Massage Therapist. Mαθητεύει και διδάσκει yoga ενώ παράλληλα ασκεί τη θεραπευτική τέχνη του thai massage. Έχει εκπαιδευτεί στο πρόγραμμα 500 ωρών του Αyama Υoga Ηouse και διδάσκει Hatha flow, Vinyasa flow, Yoga Nidra, Nada yoga και Mindfulness meditation. Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευση της στο thai massage και στην ανθρώπινη ανατομία και φυσιολογία στην Oriental Medicine School, Kavi Hasta massage School και Sunshine Massage School στη Χαλκίδα. Παραμένοντας πάντα μαθήτρια, εμβαθύνει τόσο την εσωτερική όσο και την ακαδημαϊκή της γνώση πάνω στην αρχαία σοφία της yoga.
Προϋποθέσεις Συμμετοχής
Το σεμινάριο απευθύνεται σε δάσκαλους yoga, σε αφοσιωμένους ασκούμενους και σε κάθε είδους θεραπευτές. Για όσους δάσκαλους yoga επιθυμούν να συμμετέχουν στην Ανώτερη Εκπαίδευση Δασκάλων Yoga RYS 300, η βασική προϋπόθεση συμμετοχής είναι να έχετε παρακολουθήσει κάποιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα δασκάλων yoga 200 ωρών σε σχόλη αναγνωρισμένου κύρους από την Yoga Alliance (USA) ή άλλο διεθνή οργανισμό.
Ημερομηνίες / Τοποθεσία Workshop / Επένδυση
28-29 Μαΐου 2023
Πολυκλείτου 1, Μοναστηράκι
Σάββατο & Κυριακή: 9.30 – 17.00
ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 15 ώρες
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 140€ Δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ.
ΧΩΡΟΣ: Πολυκλείτου 1, Μοναστηράκι
Παρέχουμε 10% ΕΚΠΤΩΣΗ σε όσους έχουν παρακολουθήσει την Βασική Εκπαίδευση Δασκάλων RYS 200 στο Ayama – Yoga House.
Για να δηλώσετε συμμετοχή συμπληρώνετε την παρακάτω φόρμα. Για κρατήσεις θέσεων είναι απαραίτητη η προκαταβολή 50% του συνολικού ποσού και για την εξόφληση παρέχονται ευκολίες αποπληρωμής.
Σε περίπτωση ακύρωσης, 15 ημέρες πριν την έναρξη, η προκαταβολή επιστρέφεται. Σε αντίθετη περίπτωση δεν προβλέπεται επιστροφή του ποσού της προκαταβολής.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να μας καλέσετε στο 6977612222 ή mail: info@yogahouse.gr