Restorative/Gentle Yoga
Για όλα τα Επίπεδα: Ήπια πρακτική με διατάσεις που αποκαθιστούν την ομαλή ροή της ενέργειας στο σώμα και το νου.
Yoga Nidra
Για όλα τα Επίπεδα: Καθοδηγούμενη πρακτική με στόχο την απελευθέρωση της συσσωρευμένης έντασης σε σώμα και νου.